anlicaal's Notizen, 13 Apr 21

Und da war er wieder, der leckere Lachs 😍
Damit es nicht wieder eskaliert, habe ich „nur“ zwei Stücke aus der Truhe gefischt,aber reichte auch so noch 😂 230 g Lachs und 240g Pellkartoffeln 660 Kalorien 😋

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1276 kcal

Fett: 48,45g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 129,99g.   Frühstück: Lidl Le Cremeux, Lidl Dinkelbursche, Haribo Konfekt, Jonagold. Mittagessen: Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portion mit Haut , Pellkartoffeln. Abendessen: Knoblauch, Aldi Salzstangen, Zucchini, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (Geschält). mehr...

231 kcal

Bewegung: Ergometer - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...