Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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95,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Marmelade Himbeere, Edel Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Sauerteigbrot, Körniger Frischkäse Light, Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Natives Olivenöl Extra, Gourmet-Rohschinken, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Abendessen: Ananas, Natur Joghurt Leicht, Frühstücksmüsli. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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