Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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145 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3191 kcal
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Fett: 147,37g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 336,88g.
Frühstück: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Hohes C Orangensaft, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Ditsch Laugenbrezel (80g), Zimmermann Weißwurst. Abendessen: Flensburger Malz, Oreo Cheesecakes, Kokos Garnelen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crunchips Hawaii Style, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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That GuyDE's Gewichtsverlauf
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