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Gestern Abführtropfen genommen 🙂
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86,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Müsliriegel, Müsliriegel, Smoothie. Mittagessen: Seitenbacher Protein-Riegel, Cappuccino, Ehrmann Protein Pudding, Müsliriegel, Knorr Knoblauch Sauce , Thunfischfrikadellen, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Weißkohl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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