Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Frischkäse, Gekochtes Eiweiß, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Chilli. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Cashewkerne, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies, Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic, Dattel, Äpfel, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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