Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Manako Inulin, Naturya Acai Powder, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Aldi Haferflocken, Banane, Aldi Magerquark. Mittagessen: Olivenöl, Schweinebauch, Rindersteak (Nur mager gegessen), Edeka Grüner Spargel, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenschnecke , SPAR Nusskipferl, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Poke_chuu's Gewichtsverlauf
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