|
Endlich zurück aus dem Krankenhaus und 700 g in den letzten 2 Wochen abgenommen. Das ist nicht viel, aber völlig in Ordnung für mich. Bin froh, wieder zuhause zu sein. Liebe Grüße und einen schönen Tag für Euch ☀️ 🌷🙋🏼♀️
|
92,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g), Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave. Mittagessen: Mestemacher Pumpernickel (38g), Hofburger Ziegenkäse, Aldi Croissant. Abendessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Rama Culinesse, Ja! Broccoli-Röschen , Aldi Creme Leicht Kräuter, Blumenkohl, Currypulver, Möhren. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Eierschecke. mehr...
|
|
2269 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
700 Gramm ist super. Weiter so. Ich freu mich für jedes einzelne Gramm das runter geht. 👍
03 Mrz 21 vom Mitglied: sandrolino7
|
Gute Besserung weiterhin.🙋♀️🍀🍀🍀
03 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
|
Wie ich schon im vorigen Post gelesen habe, scheint Dir der Krankenhausaufenthalt gut getan zu haben. Nun genieße das Zuhause und finde hoffentlich bald eine gute Reha!!
03 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
|
Herzlich willkommen daheim! Und weiterhin viel Erfolg 🍀
03 Mrz 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
|
Gute Erholung jetzt zu Hause 🍀🍀🍀
03 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Wieder daaaaa 👋 Hallo zu Hause. Da wird gleich alles besser 💐 Erhole dich gut 🙋
03 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
|
Komme wieder richtig auf die Füße und erhole dich gut 🍀💐
03 Mrz 21 vom Mitglied: Schlawinerin
|
05 Mrz 21 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankin2024's Gewichtsverlauf
|