indiana12's Notizen, 22 Feb 21

Salat 🥗

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
2086 kcal Fett: 87,82g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 245,29g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Roastbeef, Zimbo Mett. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Milfina Kräuterquark, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
2208 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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