Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Brunch Feine Kräuter, Приготовленные Грибы (с Жиром), Aldi Rindersaftschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Чай. Mittagessen: Landjunker Hähnchen-Rahmmedaillons. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor 60% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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