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Ich lasse es mir auch am Wochenende immer gut gehen 😅
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Tomaten, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Weißer Tafelwein, Rasting Mettenden, Gelbe Paprika, Bio Linsen, Gurke (mit Schale), Martini Martini Bianco. Abendessen: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: REWE Schokokirsch Kuchen. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 56 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen zusammen, das ist richtig so. Viel Spaß dabei 👍👍👍
21 Feb 21 vom Mitglied: haseeins
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21 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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