Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1758 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kalbfleischleberwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milch, Kartoffel, Salz, Smanta, klare Gemüsebrühe, Zucker, Karotten, Smanta, klare Gemüsebrühe, Hähnchenherzen. Snacks/Sonstiges: Eierschecke. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Bauchmuskeltraining - 2 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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NoSense5580's Gewichtsverlauf
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