NoSense5580's Notizen, 15 Feb 14

Blutdruck 188/88 :(

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2014:
1758 kcal Fett: 88,29g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 186,97g.   Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kalbfleischleberwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milch, Kartoffel, Salz, Smanta, klare Gemüsebrühe, Zucker, Karotten, Smanta, klare Gemüsebrühe, Hähnchenherzen. Snacks/Sonstiges: Eierschecke. mehr...
2554 kcal Bewegung: Bauchmuskeltraining - 2 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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