isalou123's Notizen, 14 Feb 21


Diätkalender ansehen, 14 Februar 2021:
1813 kcal Fett: 48,11g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 204,53g.   Frühstück: Latte Macchiato, Fitline Activize. Mittagessen: Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Eiweiß, Ei, Milfina Butter . Snacks/Sonstiges: RUF Kirschkuchen , Glühwein. mehr...
2066 kcal Bewegung: Schlittschuhlaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...

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