Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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91,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Mittagessen: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Olivenöl, Edeka Steinpilze, Reissalat. Abendessen: Dr. Oetker Rote Grütze, Barilla Gemelli Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Grappa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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