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Quarkbrötchen nach WW : 250 Quark ,250g Haferflocken ,2 Eier ,1 Tl.Backpulver ,etw.Salz ....40 Min bei 180 ° 😋 für gut befunden 👍
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649 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Quarkbrötchen, GutBio Hafer-Drink, Gut & Günstig Harzer Roller. Mittagessen: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Abendessen: Bio Company Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Snacks/Sonstiges: BioBio Sauerkrautsaft, Pfirsiche. mehr...
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 Kommentare
Guten morgen ihr Lieben , danke für die Überprüfung der Kcal.! ISuse und Tiemar haben natürlich Recht ! Leider hat sich ein Fehler eingeschlichen ,da ich die falschen Haferflocken angeklickt habe ! (Bei mir werden mehrere angezeigt ) Sorry ,tut mir wirklich leid !! Aber der Geschmack und die Sättigung bleiben ! 😉
11 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@Alamida ...ich habe Magerquarkgenommen !
11 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Upps, ich entschuldige mich auch, hab mich bei den Haferflocken total vertippt,
Trotzdem wünsche ich euch einen schönen Tag 🥳🤗
11 Feb 21 vom Mitglied: eulalia52
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Danke dir auch Eulalia ☀🙋
11 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Die sind und bleiben top 👍👏👍, auch, wenn sie jetzt ein paar Kilokalorien mehr haben 😋😋😋🙋♀️
11 Feb 21 vom Mitglied: Tiemar
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Tiemar ...dankeschön..ich finde sie auch super ...hab heute früh eins in det Micro warm gemacht ...war wie frisch gebacken ! 😋
11 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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.. Ich glaube meine Frage ist etwas untergegangen.. Müssen die Brötchen schon so dick geformt werden, wie sie werden sollen oder gehen die noch gut auf? :)
11 Feb 21 vom Mitglied: norali.xx
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@ norali ....sie gehen etwas auf ,aber nicht viel ...zum ausprobieren hab ich 7Stück aus der Menge gemacht ...aber da kann jeder handhaben wie er mag....und sorry ich hab dich wirklich übersehen !🙈
11 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Alles gut, vielen Dank! :)
11 Feb 21 vom Mitglied: norali.xx
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Habs sie heute nachgebacken (mit Zusatz von Roter Bete dann werden sie pink) Beeindruckend lecker. Danke fürs Rezept!
13 Feb 21 vom Mitglied: MIA.K82
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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