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Pizzabrötchen mit ca 120 Kalorien das Stück. Und den Minis schmeckt es auch😊
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1084 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Aldi Fitnessbrot, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse, Frischkäse, Rote Paprika, Dattel. Abendessen: Vita D'or Raffinesse, Sojasoße, Landgut Hühnerfilet, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Dattel, True Fruits Smoothie Pink, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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 Kommentare
ui, wie hast du die gemacht, wenn ich fragen darf?😁
08 Feb 21 vom Mitglied: sumisu128
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Das war eher etwas rumprobiert und ist am Ende doch mehr Mehl geworden als ich wollte. Aber ich wollte keine 20g Quark in der Packung zurücklassen... 😅
220g Quark,
140g Dinkelmehl,
1/2 Packung Backpulver,
3 Eier,
150g Paprika kleingeschnitten,
100g geriebenen Käse,
Salz, Pfeffer, Pizzagewürz.
Die Pampe war eigentlich noch viel zu klebrig. Hab trotzdem 10 Kleckse auf dem Blech verteilt, nicht zu dicht, und dann für 30 Minuten in den Backofen geschoben für 30 Minuten.
Durch die Paprika waren die Brötchen noch schön saftig und weich.
Das ganze kann man bestimmt noch optimieren. Kannst du ja mal ausprobieren und bescheid geben, falls du was abgeändert hast 😅
08 Feb 21 vom Mitglied: Jadajem
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08 Feb 21 vom Mitglied: sumisu128
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08 Feb 21 vom Mitglied: Jadajem
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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