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1568 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Alnatura Haferdrink, Kaffee, Dattel, Birnen, Äpfel, Frischkornbrei. Mittagessen: Möhren, Spinat, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Golden Sun Gerste & Linse, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rotkohl, Zwiebeln, Brokkoli, Möhren, Sojasoße, Olivenöl. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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