Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Milka Alpenmilchcreme, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, K-Classic Salami-Sticks Pikant. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Püree , miree Französische Kräuter, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenherzen. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilchcreme. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|