Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Mittagessen: Sesamöl, Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Asia Spezialitäten Wok-Nudeln. Abendessen: Coquette Königsberger Klopsen. Snacks/Sonstiges: Du darfst Schmelzli, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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