Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Äpfel, Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Weißbrot, Gemischte Nüsse, Ener Bio Bio Goji-Beeren Getrocknet, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Seeberger Nusskernmischung, Walnüsse, Karotten, Birnen, Äpfel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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