Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Mittagessen: Kinder Country, Marmelade, Gurke (mit Schale), Karotten, Birnen, Butter, Bio Bergkäse, Getoastetes Sauerteigbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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