Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 11,87g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Apfelschnecken. Mittagessen: Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Schweinelende (Filet), Reis (Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Edeka Champignons. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bayernkönigin's Gewichtsverlauf
|