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Guten Mirgen! Meine tägliche Energiequelle mit allem was gesund und gut ist.Nüsse,Obst,Dinkelflocken,Chia,Blütenpollen und Skyr. Yummi Hat natürlich auch zwischen 360 und 400 kcal (je nachdem wie groß die Hand mit den Nüssen ist 😁)
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1595 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Birnen, Alnatura Dinkel Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Studentenfutter, Koro Drogerie Blütenpollen, Lidl Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Metzger Oberländer, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Rapsöl, Milram Frühlingsquark Activ. Abendessen: Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. Snacks/Sonstiges: Paulus Heidelbeeren, Duplo Duplo, Orangen. mehr...
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 Kommentare
Ich meinte natürlich Guten Morgähn! 😃
26 Jan 21 vom Mitglied: Katastrophina
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Sieht zum anbeißen aus! 😃
26 Jan 21 vom Mitglied: BlackRose_22
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27 Jan 21 vom Mitglied: Delihla1
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Sehr lecker 😋 Blütenpollen habe ich noch nie gegessen, schmeckt es ähnlich wie Honig?
27 Jan 21 vom Mitglied: mimmi_88
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28 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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