Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
1266 kcal Fett: 37,06g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 171,78g.   Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Basismüsli, Äpfel. Mittagessen: Wetzel Karlsbader Oblaten, Ja! Mettenden, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Combino Fusilli. Abendessen: Vitafit Traubensaft. mehr...
2054 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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