Gertrud die Viertelvorzwölfte's Notizen, 23 Jan 21

Toppkieker...hüt gift dat Arftensupp🤗🙂

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
844 kcal Fett: 40,50g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 72,46g.   Frühstück: Edeka Hafermilch, Edeka Hafermilch, Kirschtomaten, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Kaffee, Sojamilch. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Pottkieker Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
1874 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ahhh Platt😊 
23 Jan 21 vom Mitglied: Handball!
Jo🙂 
23 Jan 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Legga und schön sämig!😍 Hol di fuchtich😉😘 
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Arften? 🤔 Erbsen? 🤔 Wurst? 🤔 🙋‍♀️  
23 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
Tiemar -Erbsensuppe 😌 
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Sassi. Mok wi,du ok mien Deern 🙂 
24 Jan 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Legga😋 
24 Jan 21 vom Mitglied: Anjetta
Gertrud 😉😃 
24 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Gab es heute bei uns...passt zwar nicht ganz in mein Konzept aber ich sag ja immer wenn es nur 1-2 mal in 14 Tagen ist...dann passt es 😬 
24 Jan 21 vom Mitglied: scheepi
Arften 😋😋😋 danke für's Übersetzen, die Wust lass ich euch 😏 
24 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar

     
 

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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf


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