Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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153,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 151,70g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 264,76g.
Mittagessen: Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Hofburger Gouda Leicht, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Prima Kost Brotaufstrich Alaska-Seelachs, Aldi Deutsches Corned Beef. Abendessen: BBQUE Barbecue Sauce Bacon, Develey Mayonnaise, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes, REWE Minis Vom Schwein Cordon Bleu Art. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Schwarzer Tee Apfel Zimt, Milka Zartbitterschokolade, Kiwi, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, DM Bio Waldhonig. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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That GuyDE's Gewichtsverlauf
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