Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1749 kcal Fett: 100,60g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 144,03g.   Frühstück: Marmelade, Äpfel, Mischkornbrot. Mittagessen: Nippon Nippon, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, REWE Wiener Würstchen, Mischkornbrot, Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, REWE Wachsbrechbohnen. Abendessen: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Mischkornbrot. mehr...
2083 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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