|
Зеленый чай...238 кк
|
1859 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Дубки Салями Премиум, Хлеб Дарницкий, Вода. Mittagessen: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Орешки со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Ветчина , Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Кефир 1%, Дубки Салями Премиум, Лук, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Невский Кондитер Мюзикл, Зеленый Чай, Doppel Herz Рыбий Жир, Вода. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Офигеть...какие жертвы ради двух конфет 😥
09 Jan 21 vom Mitglied: i.mirafox
|
Какие? У меня от 🍬 радость и удовольствие 😋
09 Jan 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Ну в плане они по калориям столько выходят, я только недавно начала считать, мне страшно что мало кушать придётся если 2 конфеты съешь 😄
09 Jan 21 vom Mitglied: i.mirafox
|
Я не худею...могу себе позволить и больше конфет))) А вам удачи к фигуре мечты )))
09 Jan 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Много конфет. Это для удовольствия? Или программы питания/тренировок нужно? :) просто неособо ориентируюсь в питании.
10 Jan 21 vom Mitglied: kidor1981
|
У меня конфеты для удовольствия. При этом я тренируюсь, веду дневник питания... сладости не помеха🙂
10 Jan 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
YukiKukithi, спасибо 🙂. У меня все посты в основном конфетные, но я ещё и нормальную еду ем😂, ну и конечно же тренить не забываю💪
10 Jan 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|