Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
905 kcal
|
Fett: 14,35g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light, Maxima Latte Espresso, Maxima Latte Espresso, Maxima Latte Espresso. Mittagessen: Clarky's Salzstangen. mehr...
|
|
2427 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmoennigmann's Gewichtsverlauf
|