Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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128,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Croissant, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Gouda, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Norma Roggenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Reber Mozartkugel, Olivenöl, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Äpfel, REWE Alaska Seelachsfilet, Gekochter Lauch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annametzger's Gewichtsverlauf
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