keto_danny's Notizen, 06 Jan 21

Keto diner:
Rode kool met appel 0%, en
2 kip braadworsten.
En om aan mijn calorieën en macro's te komen...
Een bordje met spekknabbels,
extra belegen kaas, en geroosterde macadamia's.
Dat was weer een heerlijke maaltijd!
Fijne avond!😘

---

1613 kcal

Fett: 129,94g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 19,73g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Romige Kokosmelk, Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Zero Rice Rijst. Abendessen: Sweet Switch Yummy Gummy Bears, HAK Rode Kool met Appel 0%, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Lidl Knabbelspek , Alesto Macadamia, Lidl Kip Braadworst . Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...