1234tigra's Notizen, 03 Jan 21

Darf man Kiwi um 23:30 essen? 😀

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1270 kcal Fett: 52,78g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 139,59g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Edeka Kokosraspeln, Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren, Gletscherkrone Porridge Vanilla Honey. Mittagessen: Loose Quäse Snack Pur, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, Ja! Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Ei, Blumenkohl, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Blini, Pfannkuchen. Abendessen: Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Lidl Heidelbeeren, Merci Merci Finest Selection, Kiwi. mehr...
1920 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

41 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ich finde ja 
03 Jan 21 vom Mitglied: Sophiewolfe08
Im Grunde: Ja. Dein Körper nimmt immer ab wenn deine Kalorienbilanz unter deinem Verbrauchten Kalorien ist. Wenn du das aber sehr ernst nimmst (was man nicht sollte immerhin sollte man sich immer was gönnen ^-^) dann nicht, da Fruchtzucker Energie ist, die letztendes, wenn man sie nicht verbrennt, sich als nicht verbraucht in Fettzellen eingelagert wird. Aber! es wird sogar nachgesagt das Kiwi beim Einschlafen hilft! wie du siehst hat es vor und Nachteile. Entscheide für dich :) 
03 Jan 21 vom Mitglied: Jhynn
Ich habe die letzten beiden Abende noch ein gekochtes Ei 🥚 gegessen , da ich noch Hunger-Appetit hatte - wenigstens Eiweiß! 👀 
04 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
Es ist nicht wichtig, wann man was ist...  
04 Jan 21 vom Mitglied: ana.kurtz
Danke ihr Lieben 🥰 war eher eine rhetorische Frage  
05 Jan 21 vom Mitglied: 1234tigra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


1234tigra's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.