karsten.degen's Notizen, 02 Jan 21

Heute schnell mal Nudeln mit der Lieblings-Sauce von unserem Sohn (schnelles Rahmgeschnetzeltes mit Champignons) circa 630 Kcal

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1702 kcal Fett: 73,59g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 190,07g.   Frühstück: Baumkuchen. Mittagessen: Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Prosciutto Cotto, Baguette. Abendessen: Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Orangen, Gebirgsjäger Bockwurst. mehr...

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