Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 171,05g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kaffee mit Milch. Abendessen: REWE Bio Mandel Drink Natur, Banane, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80. Snacks/Sonstiges: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Beef Snack Classic, Alnatura Dinkel Cracker Olive, M&M's Protein Riegel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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