Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
1212 kcal Fett: 46,63g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 163,20g.   Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Nutella Nutella, Buko Balance, Schär Landbrot. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Möhren, Käse, Lyoner, Buko Pikante Kräuter , Schär Landbrot. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...

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Kommentare 
Sodale, dann starte ich mal mit ein paar Worten an euch alle: IHR SEID KLASSE! ❤❤❤ Absolut starke Frauen! 😍 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💚💚💚💚💚💙 Bebeberlin hat es ganz richtig blau gemacht. 😆 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💛💛💛💛💚💜 Ich... hab nix geschafft. 😅 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💛💚💛💛💚💛 Gel196508 hat sich in ihr Muster gearbeitet und setzt die Girlande damit fort. 😆 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💚💛💚💛💜💚 Kittie. Super Kittie! Das Muster durchbrochen um neue Kraft zu tanken - hat gewirkt! 😆 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💛💛💚 Karamellinski hat sich die Ziele Feiertagsgerecht gesteckt. Sehr klug! 😆  
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💛💛💚💛💛💛 Leni48 wir kämpfen alle an unseren Fronten... es ist nicht leicht. Aber wir schaffen das! 😆 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
💚💚💚💚💚💚 Rudihamster super Leistung! Die Ziele richtig gesetzt und erreicht! 😆 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
Unsere Woche einzeln ist herrlich bunt: 💙💜💛💚💚💛💙💚 der zweite Jocker in dieser Reihe gehört noch zu Luise Freiheit. Ich hoffe, ihr geht es gut und sie hat ein bisschen Zeit zur Erholung.  
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
🎆🧨🎉 Silvesterwoche... 🏃‍♀️🤸‍♀️ ich möchte einen 5K laufen ⚖ die 63 zurück und 🍶 muss auf meine Trinkmenge achten.  
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
Danke Flunni, das hast Du ganz herzlich toll gemacht! <33  
28 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
Ich WERDE diese Woche 1. täglich yogieren und mit Nadine sporteln. ^.^ 2. maßvoll essen (am Silvesterabend keine Bäh-Naschereien vom WG-Küchentisch = kein Junkfood) 3. Alkohol nur an zwei Abenden trinken (des Boy-F´s B-Day & Silvester).  
28 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
Toll formuliert! 🥰  
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
Danke dir meine liebe Flunni, für die guten Worte. 😇🤗Habe schon meine Ziele eingegeben.. Und ich werde definitiv bis Ende Januar meine Uhu haben.. Mit euren Hilfe 🦵🦵💯🙏🙏❤️🙋🏻‍♀️ 
28 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
immer gern! 
28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
Ich mag deine wöchentlichen Motivationssprüche 👍 Habt einen schönen Abend 👋 
28 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
👍 
28 Dez 20 vom Mitglied: Meral@
Vielen Dank Ein Ziel werde ich nicht erreichen, auch nicht schlimm, Habe eine Blasenentzündung und fühle mich schlapp, gleich zum Arzt. Hab zwar ein paar Schritte gut, aber für den Wochenschnitt von 6500 täglich wird es nicht reichen Viel viel trinken ist jetzt angesagt, dafür sind die anderen Ziele fest im Blick, mit ganz ganz viel Glück schaffe ich den Wochenschnitt doch, aber ich Setz mich nicht unter Druck. Wie gut, dass ich gestern einkaufen war und mich ausruhen kann 
29 Dez 20 vom Mitglied: Rudihamster
Rudihamster, ganz rasche Genesung wünsche ich Dir. Blasenentzündung ist echt gemein & fesselt einen so an´s Haus. :/ 
29 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
Rudi, warte nicht lange ☺️zu Arzt gehen so weißt du es ob one Antibiotika geht.. Wünsche dir gute Besserung 🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
29 Dez 20 vom Mitglied: gel196508

     
 

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