Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 112,43g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Arla Kaergarden Gesalzen, Lemberg Keta Kaviar, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Vollkornbrot, Bio Mare Geräucherter Biolachs, Gekochtes Ei, Mandarine, Kiwi. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Hanfsamen Geschält , Orangen, Olivenöl, Florette Feldsalat, Grünkohl Curry mit roten Linsen. Abendessen: Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Gekochter Rosenkohl, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pfanni Kartoffel Klöße, Merlot. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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