tatjanaschneider1's Notizen, 23 Dez 20


Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1996 kcal Fett: 101,16g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 197,66g.   Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Omelett oder Rührei, Äpfel, Möhren, Banane, Tee. Mittagessen: Lidl Körnermischung, Banane, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Spiegelei, Seeberger Sesam Ungeschält , Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Alnatura Dinkel Spirelli. mehr...

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