Gertrud die Viertelvorzwölfte's Notizen, 19 Dez 20

Steh garnicht so auf Süßes und Pudding...aber der ist mal lecker !☺😋😋

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
1144 kcal Fett: 29,04g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 65,84g.   Frühstück: Lidl Kaki, Parmesan (Gerieben), Eiweiß, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Abendessen: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, KFC Sour Cream, Blumenkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Block House Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mehr...
1738 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Mein Sohn mag den auch, aber mir schmeckt diese Süßstoff nicht da da drin ist… 
19 Dez 20 vom Mitglied: Brent Smith
Nach ein paar Löffeln hab ich das auch festgestellt...Sehr schade,denn Süßstoff geht gar nicht... 
19 Dez 20 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte
♥...ich liebe ihn ...♥ der steht immer im Kühlschrank 👍 
19 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Er ist nicht schlecht, ich mache mir den Pudding lieber selbst, echte Vanille Milch Stärke oder backkakao Milch Stärke, mit Erythrit  
19 Dez 20 vom Mitglied: Rudihamster
...aber dieser Pudding hat einen höheren Protein-Gehalt als selbstgemachter mit Milch und Stärke. Ich hab über Low carb über 25 kg abgenommen und auf die Schnelle ist die Ehrmann High Protein Serie voll akzeptabel und das Eis sensationell. 
20 Dez 20 vom Mitglied: VeggisWelt
Ich mische auch whey mit drunter Dann hat er auch gute protein Werte ohne Zucker oder Zusatzstoffe, von Ehrmann mag ich nur die Schoki Sorten für die Schnelle  
20 Dez 20 vom Mitglied: Rudihamster

     
 

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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf


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