|
Mein Protein Skyr Waffel Rezept für diejenigen die mal ne alternative suchen, die trotzdem noch nach Waffel schmeckt :D ergibt 6 Waffeln, die sehr aufgehen, also Waffeleisen nicht überfüllen!
|
1678 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Belbake Backkakao, ESN Micellar Casein - Natural, Ja! Haferflocken Zart, Fettarme Milch, Leitungswasser, Banane. Mittagessen: Arroz con Pollo. Abendessen: funny-frisch Linsenchips. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Mini, Clementinen, Albi Früchte Punsch, Chio Red Paprika Chips, Три Поросёнка Doktorskaja, Ei. mehr...
|
|
 Kommentare
Toll Rezept ! Thanks for sharing 😊✌🏻
11 Dez 20 vom Mitglied: Jul.her
|
11 Dez 20 vom Mitglied: Bulicke
|
gerne, hoffe es schmeckt euch ^^
11 Dez 20 vom Mitglied: BloodyIRose93
|
hört sich gut an!! Wird am Wochenende ausprobiert😊 Danke für's Rezept ❣
11 Dez 20 vom Mitglied: gisaweiss
|
Meinst du Puddingpulver tut es auch? Hab nur Erdbeerproteinshake 😉
11 Dez 20 vom Mitglied: Bulicke
|
Hm extra dafür Esn kaufen? Bekommt man ja nur als Großpackung....
11 Dez 20 vom Mitglied: Lexi_32
|
puh das weiß ich nicht, ich kämpfe halt immer mit meinem Proteinbedarf, daher nehm ich proteinpulver, aver versuchs doch einfach mal! Das ESN hab ich halt eh da, 20€ für 1kg auf Amazon, da gibts gaufenweise anbieter die protein für den doppelten preis verkaufen.
11 Dez 20 vom Mitglied: BloodyIRose93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
|