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1156 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee. Mittagessen: Meerrettichsoße, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Pellkartoffeln. Abendessen: Mein müsli. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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gel196508's Gewichtsverlauf
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