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komische Zusammenstellung. aber, es schmeckt !
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1805 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 172,51g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Mittagessen: Gekochte Karotten, Mais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Myprotein Total Protein, Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. mehr...
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 Kommentare
Ist doch ok, sieht lecker aus!
04 Dez 20 vom Mitglied: ph682
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Das ist doch die Hauptsache 👍
04 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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04 Dez 20 vom Mitglied: AjnatN
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05 Dez 20 vom Mitglied: Magic-Mike
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Wieso keine Möhre zum Gulasch? Was ist falsch daran?
05 Dez 20 vom Mitglied: AjnatN
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06 Dez 20 vom Mitglied: Magic-Mike
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Was der Bauer nicht kennt ... 😁
06 Dez 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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