Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück: Apfel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut & Günstig Erdnuss Creme, Gelee (Alle Sorten), Erdbeermarmelade, Deli Reform Das Original, Milka Zarte Pralinés. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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