Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Paniertes Schnitzel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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casandra66's Gewichtsverlauf
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