Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Grüner Tee, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Pflaumen. Mittagessen: Rote Paprika, Hüttenkäse, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: REWE Reiswaffel, Kania Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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VinoEna's Gewichtsverlauf
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