BloodyIRose93's Notizen, 13 Nov 20

Hat diesmal etwas länger gedauert als sonst aber geschafft, ist geschafft :)
105,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
2565 kcal Fett: 118,41g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 250,87g.   Frühstück: Три Поросёнка Doktorskaja, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weißbrot. Mittagessen: Tagliatelle Appennino. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Nestle Lion Mini, Aldi Hugo, Red Bull Tropical . mehr...
2039 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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