Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 41,07g.
Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Abendessen: Edeka Bio Tofu Natur, Möhren, REWE Bio Maiswaffeln, Hüttenkäse, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gekochter Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Borli89's Gewichtsverlauf
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