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1653 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 152,50g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Zimt, Magerquark, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Patros Feta Leicht, Petersilie, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Ei, Kirschtomaten, Olivenöl, Kohlrabi. Abendessen: VICI Surimi Stäbchen, Gemischter Salat, Olivenöl, Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs . Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel (35g), WellMix Deluxe Strawberry, Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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 Kommentare
Ich hab eben beschlossen du kocht jetzt immer für mich mit 🤣
07 Nov 20 vom Mitglied: AngelCoin
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07 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Ja das ist ja super !!! Was gibt's heute ?😅
08 Nov 20 vom Mitglied: AngelCoin
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Nichts außergewöhnliches nur Gnocchi mit bolognese soße
08 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Du hast vergessen zu sagen, wann es essen gibt.. und komm mir jetzt nicht mit: ups, schon gegessen 😟
08 Nov 20 vom Mitglied: AngelCoin
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Aber ich hab dir doch gesagt was ich esse... du bist natürlich herzlich eingeladen... egal das ich schon gegessen habe esse ich halt nochmal😊
08 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Ja was es gab hast du gesagt, aber nicht wann ich da sein soll 🤣😅 also musst ich ja wohl oder übel wieder selber kochen 😒
08 Nov 20 vom Mitglied: AngelCoin
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08 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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