Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
105,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Mars Cookies, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, Dulano Geflügel-Filetroulade, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Knorr Tomaten Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Erdbeerbowle, Twix Twix Minis. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
|