|
|
1817 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 256,35g.
Frühstück: Möhren, Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Lachs Maki, California Rollen, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. Abendessen: Olivenöl, Pilze, Chef Select Frische Eierknöpfle. Snacks/Sonstiges: Ja! Party Nüsse Paprika. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|