Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Grafschafter Mehrkornbrot, K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Три Поросёнка Doktorskaja. Mittagessen: Rote Paprika, Tomaten, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Fix & Fertig Pulled Chicken, Kaufland Weizenvollkorn Buns. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben , Fix & Fertig Pulled Chicken, Kaufland Weizenvollkorn Buns, Schokobanane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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